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  • 轻松防癌“5诀窍”

    戒烟香烟燃烧后的产物有超过7,000种化学物质，其中至少有70种已知的致癌物，其主要致癌物质来自焦油(尼古丁则容易导致心血管毛病)，是肺癌、口腔癌、喉头癌、食道...

    2022-05-23 18:31:55
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  • 莲子：补肾养心神品非凡

    莲子的食用功效【防癌抗癌】：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保...

    2022-05-23 18:03:37
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  • 50岁后应该吃哪7类食物？

    ”男女每日应摄入1200毫克钙，但有两类人群吸收钙比较困难：第一类是患有乳糖不耐症的人群，这种病在上了年纪后非常普遍;另一类是体内维生素D含量不足的人群，维生素...

    2022-05-23 17:54:13
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  • 放生须知

    6、放生仪式宜简单隆重，放生过程宜迅速确实，千万不可因人为因素拖延搁置，害笼内众生多受不必要之苦5、放生地点宜选择人烟稀少，地广水深，适合物类生存的环境为原则7...

    2022-05-23 17:49:49
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  • 女人延缓衰老18个小妙招

    全谷食物：未经过加工的全谷食物是维生素、矿物质和可溶性纤维素的优质来源，是高强度锻炼后补充能量的绝佳食物漂白牙齿：经常喝咖啡和红酒容易导致牙齿变色，适当漂白牙齿...

    2022-05-23 17:48:59
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  • 食物对心智的影响

    如果你想改变社会，那么你必须采取更积极的手段，不仅要讨论母牛或小牛的问题，更需做某些实质的事情来改变资本家的道德观念这说明为什么瑜伽修行者与静坐修行者选择含有高...

    2022-05-23 17:42:42
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  • 煮着吃更营养的5种水果

    有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%2、苹果还具有通便和止泻的双重作用：苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软...

    2022-05-23 17:36:26
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  • 闭目养肝，提脚补肾

    9、皮肤干沐用手掌、干毛巾沐浴周身皮肤，及全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病8、浴面法两眼闭上，前后搓动两手掌18次，然后将两手掌面从鼻旁两侧向上按摩...

    2022-05-23 17:29:30
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  • 6种抗衰老的：仙草

    研究还发现，茯苓有调节神经系统功能，可有效延长脑细胞寿命，改善听力和视力，提高智力和记忆力动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响，这些说明你的肠胃衰老了，而茯苓则...

    2022-05-23 17:23:39
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  • 五行蔬菜湯

    材料*1人份*红萝蔔1小条切粒白萝蔔大半根切段萝蔔叶(可选)1把牛蒡(新鲜或牛蒡茶包内的乾牛蒡)香菇20小颗或8-10大颗蜜枣2颗调味-盐半茶匙胡椒粉少许做法1...

    2022-05-23 17:20:17
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